დაახლოებით სამოცდაათი მილიონ ადამიანს მთელ მსოფლიოში უჭირს დაძინება ამაღამ ისეთი პირობების გამო, როგორიცაა უძილობა, RLS, ძილის აპნოე ან ნარკოლეფსია.ადამიანები მთელ მსოფლიოში სულ უფრო და უფრო ებრძვიან ძილის ნაკლებობას.ხანმოკლე უძილობამაც კი შეიძლება შეამციროს ცხოვრების ხარისხი, ამიტომ ქრონიკული უძილობა სერიოზული პრობლემაა.ადამიანების უმეტესობა, რა თქმა უნდა, მიმართავს მედიკამენტებს, მაგრამ შეიძლება გაგიკვირდეთ, რამდენად ხშირად აქვთ მათ არასასურველი გვერდითი მოვლენები.შედეგად, ბევრი ეძებს ჩვეულებრივი მედიცინის ალტერნატივებს, როგორიცაა CBD ზეთი და წითელი ვენის კრატომი.
ენდოკანაბინოიდური სისტემა არის ბიოლოგიური მექანიზმი, რომელსაც CBD ურთიერთქმედებს (ECS).ECS ხელს უწყობს ნერვულ სისტემაში ჰომეოსტაზის შენარჩუნებას, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს ძილის, მეხსიერების, შიმშილის, სტრესის და მრავალი სხვა ფიზიოლოგიური პროცესის რეგულირებას.ქიმიური მესინჯერები, სახელწოდებით ენდოკანაბინოიდები, გვხვდება ECS-ში.ეს ნივთიერებები ორგანიზმში ენდოგენურად წარმოიქმნება.CBD შედის მიმოქცევაში პერორალური მიღების შემდეგ და უკავშირდება ECS რეცეპტორებს.კანაფის ეფექტი სხეულზე საკმაოდ ცვალებადია.CBD ზეთმა პოპულარობა მოიპოვა გონების დასვენებისა და მშვიდი ძილის გამოწვევის უნარის გამო.
Cაკონტროლებს ყოველდღიურ რიტმს
ცირკადული რიტმების მაგალითებია გაღვიძება-ძილის ციკლი, სხეულის ტემპერატურის ციკლი და სელექციური ჰორმონის წარმოების ციკლი.ნერვულ სისტემაში, ენდოკანაბინოიდული სისტემა პასუხისმგებელია რამდენიმე ფუნქციის გააქტიურებაზე.ენდოკანაბინოიდულ სისტემას შეუძლია უპასუხოს CBD-ს.CBD ასტიმულირებს ნეიროტრანსმიტერების დოფამინისა და სეროტონინის სეკრეციას.არსებობს მტკიცებულება, რომ CBD ეხმარება როგორც შფოთვას, ასევე ქრონიკულ ტკივილს.უძილობა რეგულირდება ცირკადული რიტმით, რომელსაც აკონტროლებს ECS.
GABA სინთეზის დათრგუნვა ან ხელშეწყობა
შფოთვა არის ღამის უძილობის საერთო წვლილი.ტვინში GABA რეცეპტორები შეიძლება გააქტიურდეს CBD-ით, რაც იწვევს სიმშვიდის შეგრძნებას.CBD ასევე მოქმედებს სეროტონინზე, ნეიროტრანსმიტერზე, რომელიც პასუხისმგებელია შფოთვის კონტროლზე და სიმშვიდეზე.თუ გსურთ თქვენი ტვინის დამშვიდება, GABA არის მასზე პასუხისმგებელი მთავარი გადამცემი.
მათ, ვისაც უჭირს სტრესის ან შფოთვის გამო თავის დაძვრა, შეიძლება შვება იპოვონ CBD ზეთით.ბენზოდიაზეპინები, რომლებიც ხშირად გამოიყენება უძილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად, არის GABA რეცეპტორების სამიზნე.
ანტურაჟის შექმნა
ასი განსხვავებული კანაბინოიდი გვხვდება კანაფის მცენარეებში, CBD მხოლოდ ერთ-ერთი მათგანია.მიღების შემდეგ, თითოეულ კანაბინოიდს აქვს უნიკალური ეფექტი სხეულზე.კანაფის მცენარის კომპონენტების კომბინაციები, როგორიცაა ტერპენები და ფლავონოიდები, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას რეაქციის შესაქმნელად.შედეგად, თქვენ მიიღებთ ნაერთებს, რომლებიც აქამდე არასდროს უნახავთ.გარემომცველი ეფექტი აღწერს მექანიზმს, რომლის მეშვეობითაც CBD-ის სასარგებლო სარგებელი მრავლდება სხვა ნივთიერებების არსებობისას.
როდესაც მხოლოდ მცირე რაოდენობით CBD გამოდგება, შემოგარენის ეფექტი მოქმედებს.უძილობას და ძილთან დაკავშირებულ დაავადებებს მკურნალობენ CBD ზეთით, რომელსაც ამ შემთხვევაში სედატიური ეფექტი უნდა ჰქონდეს.დამატებითი CBN ან THC რეაგირებს CBD-სთან, რათა მიენიჭოს CBD დასვენების საშუალებას.CBN ეწოდა "საბოლოო რელაქსაციის კანაბინოიდს" მისი დამამშვიდებელი თვისებების გამო.
CBD ძილის დამხმარე ინგრედიენტები, რომლებიც რეალურად მუშაობს
CBD-ის გარდა, CBD პროდუქტებში გამოიყენება სხვა ნივთიერებები.CBD-ის ეფექტურობა იზრდება, როდესაც კანაფის აქტიური კომპონენტები ამოღებულია.CBD ძილის დამხმარე საშუალებები ასევე შეიძლება შეიცავდეს სხვა მცენარეებს და ვიტამინებს, როგორიცაა ვალერიანის ფესვი, გვირილა, ვნების ყვავილი და მინერალები, როგორიცაა მაგნიუმი.მელატონინი, კარგად ცნობილი ძილის დამხმარე საშუალება, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას CBD პროდუქტებში, რომლებიც დაგეხმარებათ თვალის დახუჭვაში.
ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა აირჩიოთ CBD პროდუქტები, რომლებიც დამზადებულია სრულიად ბუნებრივი მასალისგან.არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც დანამატებმა, როგორიცაა კონსერვანტები და ხელოვნური ფერები, შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას.
კანაბიდიოლი (CBD) ძილის დამხმარე საშუალებები: რა არის და როგორ მუშაობს
ორი ყველაზე ხშირად გამოყენებული CBD ძილის პროდუქტია CBD ზეთის ნაყენები და CBD რეზინები.ისინი მიიღება პერორალურად და გააჩნიათ საკუთარი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.CBD რეზინები არის ნაერთის საკვები ვერსია, რაც ნიშნავს, რომ ისინი მეტაბოლიზდება ორგანიზმში მოხმარების შემდეგ.CBD რეზინის ჭამა შეწოვის უფრო ნელი მეთოდია, რადგან CBD უნდა გაიაროს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში.ეს იმიტომ ხდება, რომ გამოყენებამდე წამალმა ჯერ უნდა გაიაროს საჭმლის მომნელებელი სისტემა.ასევე არსებობს ბიოშეღწევადობის ნაკლებობა.შედეგად, პაციენტებმა უნდა მიიღონ მედიკამენტები, რომლებიც აჩქარებენ პროცედურას.ღრძილების მიღება ცხიმიან საკვებთან ერთად ერთ-ერთი ვარიანტია.CBD ღრძილებს აქვთ ზემოქმედების უფრო ხანგრძლივი ხანგრძლივობა, ვიდრე CBD-ის სხვა ფორმებს მათი შეზღუდული ბიოშეღწევადობის გამო.
ენისქვეშა შეწოვა ხდება მაშინ, როდესაც CBD ზეთის წვეთი მოთავსებულია ენის ქვეშ და ინახება იქ 60 წამის განმავლობაში.ეს არის ჩვეულებრივი მიდგომა ძილის წინ CBD ზეთის მიღებისას.CBD კანფეტებისა და ზეთის ნაყენების ბიოშეღწევადობა ამ ორს შორის მთავარი განსხვავებაა.
CBD ზეთი სასარგებლოა ჩვენი ცირკადული რიტმების დასარეგულირებლად, რომლის კომპონენტია გაღვიძება-ძილის ციკლი.ჩვენი საკუთარი სეროტონინის გამომუშავება დაკავშირებულია GABA რეგულირებასთან.მშვიდი ღამის ძილისა და სტაბილური განწყობისთვის სეროტონინი აუცილებელია.უძილობის შემთხვევაში, ორი ყველაზე ხშირად გამოყენებული CBD-ზე დაფუძნებული სამკურნალო პროდუქტია ზეთის ნაყენები და CBD რეზინები.თუ თქვენ გაქვთ უძილობა და გსურთ სცადოთ CBD ზეთი, გარკვეული პერიოდის შემდეგ თავს უკეთ იგრძნობთ.ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ მიიღეთ საკმარისი ცოდნა ამ სტატიიდან, რომ დაიწყოთ CBD ზეთის გამოყენება თქვენი უძილობის ან უძილობის სამკურნალოდ.წარმატებებს გისურვებთ და გმადლობთ, რომ კითხულობთ!
გამოქვეყნების დრო: ოქტ-28-2022