აქვს თუ არა ვეიპინგს კალორია?

ამ საუკუნეში აორთქლებამ ააფეთქა, როგორც კულტურული ფენომენი. ბოლო წლებში ინტერნეტის გავრცელებამ უდავოდ შეუწყო ხელი ამ მაღალტექნოლოგიური კალმების პოპულარობის მეტეორულ ზრდას. ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებისკენ სწრაფვა კიდევ ერთი „ტენდენციაა“, რომელსაც თვალი უნდა ადევნოთ. ბევრი სხვაგვარად ჯანმრთელობის შეგნებული პირი აჩერებს აორთქლების მცდელობას იმის გამო, რომ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მათ უფრო მეტი წონის მომატება, ვიდრე ამჟამად აკეთებენ. ალბათ ოდესმე დაგაინტერესებთ მსგავსი რამ, მიუხედავად იმისა, რომელ ვაიპის მაღაზიაში ხშირად ყიდულობთ. წაიკითხეთ, რომ ორივემ გავიგოთ!

რა არის ორთქლი?

Vaping-ის პოპულარობა უკვე დიდი ხანია იზრდება. სამუშაო ასაკის ყველა ადამიანს შეუძლია აკეთოს სამუშაო და პრაქტიკულად ყველა შრომისუნარიანს შეუძლია განსაზღვროს რა არის ეს. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იგი ფართო მოწონებით სარგებლობს. ელექტრონული სიგარეტი, რომელსაც ხშირად ელექტრონულ სიგარეტს უწოდებენ, ხელმისაწვდომია ონლაინ მაღაზიებიდან, როგორიცაა Simply Eliquid და გამოიყენა დაახლოებით 8,1 მილიონი ადამიანი შეერთებულ შტატებში 2018 წელს. ამ მაჩვენებლის მნიშვნელობა მას შემდეგ მნიშვნელოვნად შეიცვალა. 

მოდით შევამოწმოთ რა არის აჟიოტაჟი აორთქლების შესახებ. აორთქლება ნიშნავს აორთქლების აღჭურვილობის ორთქლის ჩასუნთქვას. „ვაიპი“ (ზოგჯერ ცნობილია როგორც „აორთქლების გაჯეტი“) ხშირად იმართება დატენვის ბატარეით. ეს მოძრაობა, პირველ რიგში, მიზნად ისახავს ახალგაზრდა ასაკის წევრების მოზიდვას. ელექტრონულ სიგარეტში სითხის გაცხელებით წარმოქმნილი ორთქლის ჩასუნთქვა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ვაიპი. ჩილიმის ეფექტი მარილიანი ხსნარის ეფექტის მსგავსია. ამ სითხეში ხშირად აღმოჩენილია ინგრედიენტები, მათ შორის ნიკოტინი, არომატიზატორები და გამაცხელებელი ქიმიკატები. ვარაუდობენ, რომ ეს ნარევი უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე სიგარეტის მეორადი მოწევა. სიგარეტის კვამლი შეიცავს უფრო მეტ პოტენციურად მავნე ნივთიერებას, როგორიცაა ტარი, ვიდრე ატმოსფერული ჰაერი. ისინი შეიძლება დარჩეს ჩვენს ფილტვებში საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში. ნუ გექნებათ ცრუ შთაბეჭდილება, რომ ორთქლი უვნებელია ან თუნდაც „ჯანსაღი“. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ამ სტრატეგიას აქვს გარკვეული შეზღუდვები. გარდა ამისა, პოტენციური მომხმარებლების საერთო კითხვაა, აქვს თუ არა ვაიპის წვენს ძალიან ბევრი კალორია. გადახედეთ და ნახეთ რას ვიპოვით!

აქვს თუ არა ვეიპინგს კალორია?

გამოთვლების უმეტესობა ვარაუდობს, რომ ორთქლი წვავს დაახლოებით 5 კალორიას ყოველ 1 მლ მოხმარებულ წვენზე. მაგალითად, 30 მილილიტრიან ბოთლში დაახლოებით 150 კალორიაა. 

ამის პერსპექტივაში რომ ვთქვათ, ტიპიური სოდა შეიცავს დაახლოებით 150 კალორიას. იმის გათვალისწინებით, რომ ვაიპერების უმეტესობას შეუძლია დიდი სარგებლობა მიიღოს 30 მილილიტრიანი ვაიპის წვენის ბოთლიდან, საეჭვოა, რომ მოწევისას ბევრ კალორიას მოიხმართ. 

რამდენი კალორია შეგიძლიათ მიიღოთ ვაიპისგან?

THC-ის მოწევასთან შედარებით, აორთქლების THC ზეთში კალორიების რაოდენობა გაცილებით ნაკლებია. მცენარეული გლიცერინი, კალორიების მთავარი წყარო ელექტრონულ სითხეებში, როგორიცაა ვაპის წვენი, არ არის THC ზეთში. თუ გაწუხებთ, რომ ზეთის კარტრიჯზე აფუება გაგადიდებთ, დარწმუნებული იყავით; აორთქლება სავსებით უსაფრთხოა (თუმცა თვალი უნდა ადევნოთ ლტოლვას). 

იწვევს თუ არა ვეპინგი წონის მატებას?

აორთქლების საშუალებით წონის მომატება შეუძლებელია, რადგან არ არსებობს იმის ნიშანი, რომ ორთქლის ჩასუნთქვა შეიცავს კალორიებს. ფაქტობრივად, ჰერბერტ გილბერტმა, პირველმა ადამიანმა, ვინც პატენტი მოითხოვა აორთქლების მოწყობილობისთვის, პირველად გაავრცელა თავისი ქმნილება, როგორც დამატებითი ფუნტის დაკლების საშუალება. ამჟამად არ არსებობს მონაცემები იმის შესახებ, რომ ორთქლმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება. 

Vaping და ჯანმრთელობა

მართალია, აორთქლება არ მოგამატებთ კილოგრამებს, ეს არ ნიშნავს რომ არ არსებობს სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, რომელთა შესახებაც უნდა იცოდეთ. კერძოდ, გასათვალისწინებელია ნიკოტინის საინჰალაციო მოწყობილობებთან დაკავშირებული რისკები. Vaping THC ან CBD ზეთები ჯერ არ არის დაკავშირებული ჯანმრთელობის რაიმე სერიოზულ პრობლემასთან, თუმცა ამის შესახებ კვლევები ჯერ კიდევ ადრეულ ეტაპზეა.

თუ თქვენ აორთქლებთ THC ან CBD ტკივილის ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სამკურნალოდ, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს თქვენს ექიმს გაუზიაროთ ნებისმიერი შეშფოთება. თუ თქვენ იღებთ მედიკამენტებს, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ერთი ადამიანისთვის მარიხუანას საუკეთესო შტამები არ შეიძლება იყოს საუკეთესო სხვისი სპეციფიკური საჭიროებისთვის.